Tørre øjne kan opstå, hvis dine øjne ikke producere nok tårer, eller hvis tårerne fordamper for hurtigt fra øjet. Hvis du ofte oplever at have tørre øjne, anbefales det, at du kontakter din optiker, som kan give dig en henvisning til en øjenlæge. Som regel vil du selv kunne gøre noget for at afhjælpe problemet.
Ømme, røde eller kløende øjne er meget almindelige tegn på tørre øjne. Du bør også være opmærksom på symptomer som for eksempel sløret syn, brændende fornemmelse, sammenklistrede øjenlåg, når du har sovet, tørhed eller træthed i øjnene efter læsning eller arbejde.
Hvis du er klar over årsagen til dine tørre øjne, kan du tit selv komme problemet til livs. Tørre øjne opstår nemlig for det meste på grund af dårligt indeklima, eller hvis du tilbringer meget tid foran en computerskærm. Dog kan tørre øjne skyldes en række andre årsager, for eksempel:
Du kan tit selv afhjælpe tørre øjne væsentligt. Lider du af tørre øjne, anbefaler vi at følge disse råd:
Faktisk kan problemet også skyldes dårligt tilpassede briller eller kontaktlinser, så hvis ikke nogen af ovenstående tips hjælper, vil det være en god idé at kontakte din lokale optiker. Her vil de nemlig kunne tage en snak med dig om dine gener, og så vil de kunne hjælpe dig af med problemet.
